怎么选泳镜
合不合脸，比牌子重要
泳镜最关键的是合不合脸，而不是价钱或牌子。买之前可以这样测：不用头带，把泳镜轻轻按在闭着的眼睛上。如果它能吸住并停留几秒，就是合适的。
镜片颜色与视野
新加坡的 ActiveSG 公共泳池绝大多数是露天的，白天反光很强，因此深色或带镀膜的镜片往往更舒服。早场、傍晚或少数有遮盖的场地，则选透明或浅色镜片。
防雾涂层
大多数泳镜都有防雾涂层，但反复用手摸或用力清洗会把它磨掉。不要擦镜片内侧，每次用完用清水冲一冲，可以延长它的寿命。
小孩的泳镜
儿童泳镜不只是「小一号的成人泳镜」，而是按孩子的脸型与眼周较嫩的皮肤设计的。选软硅胶密封圈，以及孩子大一点后能自己调的头带。
怎么选浮板
尺寸与浮力
浮板有不同尺寸，太大或太小都会影响它「把腿单独拿出来练」的效果。小一点、紧凑的浮板适合孩子与体型较小的成人；标准尺寸适合大多数成人。
形状
有些浮板在手部位置做了弧形把手，长时间踢腿练习时手腕会舒服一些。偶尔用或初学，普通的平板就够了。
初学者需要浮板吗？
浮板确实有用，尤其是用来修正那个最常见的毛病：从膝盖踢而不是从髋部踢。大多数教练在初学阶段就会引入浮板练习。
其他有用的初学装备
- 泳帽——减少阻力、保护头发不受氯影响；基于卫生考虑，新加坡不少公共游泳池要求佩戴。
- 夹腿浮具（pull buoy）——夹在大腿之间，用来单独练上半身动作，更适合已经在修正泳姿的中阶学员。
- 脚蹼——能帮初学者建立踝关节柔韧度与身体位置意识，但初期课程并非必需。
- 鼻夹——对进水会很不舒服的学员有用，年纪小的孩子比较常见。
真正初学者，先买什么？
刚开始不需要一整套。一副合脸的泳镜，加上课程需要的话一块浮板，就够开始了。脚蹼、夹腿浮具、划水掌这些，等基本技术稳下来、教练建议了再买。详见脚蹼与划水掌怎么用。
装备保养
- 每次用完，泳镜、泳帽与浮板都用清水冲一冲，尤其是接触过氯水或海水之后。
- 避开直射阳光晾干，阳光会加速硅胶与橡胶老化。
- 不要把泳镜或泳帽留在热车里，高温同样会让材料变质。
- 防雾涂层已经长期失效、或密封圈吸不住时，就该换泳镜了——经常使用的话通常是几个月。
先问教练再买
不确定该买什么，先问教练。他们知道您目前的进度需要什么，也能避免您买一堆现阶段用不上的东西。SwimmingComplex.sg 的教练会带 儿童 与 成人初学者 逐步选配合适的装备，不管课程是在公共游泳池还是您自家的 公寓泳池。
常见问题
上课需要自己带浮板吗？
大多数教练会提供浮板与其他辅助器材，所以很少需要马上买——先跟教练确认。
怎么知道泳镜合不合脸？
不用头带，轻轻按在闭着的眼睛上；能吸住并停留几秒，就是合适的。
初学者值得买贵的泳镜吗？
不一定。对初学者来说，合不合脸比价钱重要得多。密封好的中价泳镜，学游泳时表现通常跟高端款差不多。
孩子该用多大的浮板？
用儿童尺寸的。成人尺寸对小孩来说不好拿，效果也差。
新加坡泳池强制要戴泳帽吗？
不少公共游泳池基于卫生要求佩戴，所以值得先确认该场馆的规定，或干脆随身带一顶。
什么时候开始用脚蹼或夹腿浮具？
一般是基本技术稳下来之后，而且通常是教练建议才用，不是第一天就用。
泳镜多久换一次？
经常使用的话通常几个月，以防雾涂层失效或密封圈吸不住为准。
最后几句
装备本身不会教会你游泳，但一副合脸的泳镜与合适的辅助器材，能把学习过程里多余的摩擦去掉。一开始保持简单，后面再根据教练的建议逐步添置。
规划第一次下水
泳镜与浮板准备好之后，可以用 按区域分类的游泳池目录 比较各个公共游泳池，也可以看看 碧山游泳池、淡滨尼游泳池 与 裕廊东游泳池。出发前请确认开放时间与水道情况。
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